nosh（ナッシュ）を利用したいけど他の利用者の口コミや評判、実食の感想が気になる。noshのメリットやデメリットを知りたい。noshの料金や注文方法など詳しく知りたい。というニーズにお応えします。
本記事を読むメリット
・noshを利用すべきか判断できる
・nosh利用者の口コミが分かる
・調理師ママの実食した感想が分かる
・noshのメリットデメリットが分かる
・noshをお得に購入する方法が分かる
宅食で人気No.1のnoshを利用するか悩んでいるけど、公式ホームページやSNSを見ても良いことしか書いてないので、少し怪しく感じる。というお声も一部でお聞きします。
みーママnoshの紹介キャンペーン特典がもらえるからと過度に高評価しているユーザーもいるようです、、、
本記事では、nosh利用者の口コミ・評判やメリット・デメリット、現役調理師の私が実食した感想を率直にお伝えいたします。
良い面、悪い面も包み隠さずお伝えしますので、それらを理解したうえで、利用するかの判断材料としていただければ幸いです。
結論は、noshは他の宅食より通常価格と値引き後価格ともに安いので、価格を抑えつつ栄養バランスの良い食事を摂りたいという方におすすめです。
みーママ宅食を継続するうえで安さは重要！
nosh（ナッシュ）の概要
| 定期配送 価格（税込） | 6食 ：1食698円(合計：4,190円) 8食：1食623円(合計：4,990円) 10食：1食599円(合計：5,990円) |
|---|---|
| 送料 （税込） | 814円～2,827円 |
| メニュー | 60種類以上の豊富なメニューから選択 |
| 栄養 | ・塩分2.5ｇ以下 ・糖質30g以下 |
| 保存方法 | 冷凍（レンジ解凍） |
| 賞味期限 | 製造から約6ヶ月～1年間 |
| 配送周期 | 定期配送は1,2,3,4週間に一度 |
| 最短お届け日数 | お届け日数は注文から5日後 ※居住地域と注文のタイミングによって異なる |
| 支払い方法 | ・クレジットカード（VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club） ・後払い決済（コンビニエンスストア） |
| 割引 | ・特設サイト限定合計3,000円クーポン ・初回限定300円クーポン ・お友達紹介合計最大8,000円クーポン |
| 公式ページ | nosh公式ページ |
ナッシュは「手軽でヘルシーな冷凍弁当を！毎日の食事に笑顔を届けます」をモットーに、国内人気No.1の冷凍弁当宅配サービスを展開しています。
大人も子どもも安心して食べられることをコンセプトにしており、特に栄養バランスと価格の安さにこだわりを持っています。
気になる栄養面は、管理栄養士とシェフ監修のもと、全てのメニューで糖質30g以下、塩分2.5g以下の栄養価基準で調理されており、栄養バランスの良い食事となっています。
料金サービスは、定期配送10食の1食あたり価格599円は他の宅食サービス（620円〜1,000円）と比較して最安値となっています。
また、冷凍弁当なので、基本的に電子レンジでチンするのみで調理完了となり、普段の家事苦労を助けてくれます。
下記の特設ページよりご購入いただくと初回限定最大3,000円クーポンが適用されますので、さらにお得になります。
nosh（ナッシュ）の口コミ・評判
noshの口コミ・評判をまとめましたので参考にしてください。
noshの良い口コミ・評判
noshに関する良い評判の取りまとめ内容および各詳細は下記のとおりです。
noshの悪い口コミ・評判
noshに関する悪い評判の取りまとめ内容および各詳細は下記のとおりです。
nosh（ナッシュ）のメリット・デメリ
noshを利用するメリットとデメリットを洗い出しましたので参考にしてください。
noshを利用するメリット5選
noshを利用する際のメリットのまとめは下記のとおりです。
一つ一つ解説します。
宅食サービスで最安値の料金
noshは他の宅食サービスと比較すると通常料金と送料ともに最安値です。
ただし、自炊と比較すると、1食あたり300〜400円程度高くなっており、仮に毎日利用するとなると、約1万円程度出費が増えることとなります。
手間を惜しんででも出費を抑えたいという方は自炊をおすすめしますが、「手間をかけたくない」「多少の出費は気にしない」「健康的な食事がしたい」という方はnoshをおすすめします。
みーママ毎日noshを利用するのは出費がかさむので、冷凍ストックして楽をしたいときに利用するのもオススメ！
栄養バランス良く健康的な食事
noshでは管理栄養士指導のもとプロが調理してくれているので、調理に頭を悩ますことなく健康的な食事を食べることができます。
冷凍弁当は栄養バランスを考えたメニューとなっているほか、全て糖質30g以内、塩分2.5g以下と徹底されています。
副菜には野菜も豊富なので、自然と野菜を摂ることができます。
みーママ健康に興味がない、野菜嫌いという人にはあまりおすすめできないかも、、、
レンチンのみの簡単調理
冷凍弁当なので、買い出し不要、電子レンジでチンするだけ、洗い物も不要と、手間なし簡単調理でした。
みーママ個装で流水解凍する宅食だと多少の作業や洗い物が発生するけど、noshは本当に手間要らず！
栄養バランスや、糖質、塩分などを考えながら調理するのは大変ですが、メニューを考える必要なしなので、手間を激減してくれます。
特に主菜が美味しくて適量
メインの主菜であるお肉や魚が美味しく味付けされていて絶品です。
薄味好きの私と、濃い味付けを好む夫のどちらも美味しいと感じる味付けなので、薄すぎず濃すぎずで良い塩梅でした。
みーママ宅食だから少ないと思っていたら主菜はボリュームが多く嬉しかったです！
初回限定割引で更にお得
noshには初回限定割引が2種類（特設サイト限定3,000円クーポン、公式サイト限定300円クーポン）あり、特に特設サイト限定3,000円クーポンがお得です。
これは特設サイトを経由して購入した方のみが利用できる割引クーポンとなります。
【クーポン概要】
・最大3,000円割引
・利用条件は初回利用者で特設サイト経由で購入する人
特設サイト限定合計3,000円クーポンは、１回の注文につき1,000円ずつ割引を利用することができますので、1食あたり100〜200円安く買えます。
noshを利用するデメリット3選
noshを利用する際のデメリットのまとめは下記のとおりです。
一つ一つ解説します。
冷凍感を感じるときがある
主菜はお肉や魚がメインで美味しく味付けされていて満足度が高いですが、副菜の野菜が一部冷凍感を感じることがありました。
また、ネットやSNSを見ると、「味付けが合わない」や「レンチンしたらべちゃついた」「病院食みたいで美味しくない」などの悪いコメントも少数ですが見られました。
電子レンジでチンするのみで調理完了と手間いらずなのは素晴らしいですが、どうしても冷凍感が出てしまうのは致し方ないかと思います。
みーママ宅食に美味しさを最重視する方は「わんまいる」がおすすめです！流水解凍で冷凍感を感じにくい仕様となっています！
単品購入できない
noshは基本的に定期配送のみで、単品購入はできません。
購入する際は必ず6食以上注文しなければならないので、メニューを選ぶのが負担になりますし、価格もその分高くなります。
ただし、個人的には宅食の単品購入だと送料分を加味すると割高になってしまうので、定期配送6食セットで次回解約手続きをする方法がおすすめです。
一律送料がかかる
noshは、配送のたびに商品代金とは別に814～2,827円の送料がかかります。
送料は配送先の地域によって変わりますが、一律かかってしまうのを嫌がるユーザーも多いかと思います。
みーママ価格計算する際は商品代金と送料を加味して計算するようにしましょう！
nosh（ナッシュ）を調理師ママが実食した感想
実際にnosh定期配送（6食セット）を実食しましたので、調理師ママの率直な感想をいたします。
最初に感想を含めた実食感想のまとめをお伝えし、その後の見出しで6食の感想をそれぞれご紹介いたします。
実食感想まとめ
実食の感想をまとめた表は下記のとおりです。
| 味4点 | 低カロリーで糖質や塩分が制限されているとは思えないほど美味しく感じました。味付けが上手で、特に主菜のお肉や魚が美味しかったです。 ただし、メニューによって冷凍感を感じてしまったのはやや残念でした。 また、野菜が多いので、個人的にはありがたいのですが、野菜嫌いの方は苦手に感じるかもしれません。 |
|---|---|
| 栄養4点 | 肉や魚、野菜等が沢山入っていて、栄養バランスの良いメニューでした。 糖質30g以下、塩分2.5g以下を徹底しており、健康を気にする方におすすめです。 妊娠中や産後ママはもちろんのこと、高血圧や糖尿病、肥満等に悩む方にもおすすめです。 |
| 量4点 | ボリュームは適量であると感じたのでこの点数としました。主菜はなかなかボリュームありました。 食事制限をしてる方にとっては、量の管理もできありがたいです。 ただし、沢山食べたいという方には物足りない量かと思います。 |
| 手間4.5点 | 電子レンジでチンするだけなので手間なし簡単調理でした。 糖質や塩分などを考えながら調理するのは大変ですが、メニューを考える必要なし、買い出しの必要なし、後片付けの必要なしと、手間を激減してくれます。 |
| 料金4.5点 | 料金は定期配送10食セットなら1食あたり599円と、他の宅食の料金（620円〜1,000円）と比べて最安値です。 継続利用するなら更なる割引があるのもありがたいです。 ただし、その価格帯でも毎週頼むのは一般家庭にはしんどいかなという印象なので、冷凍庫にストックしてラクしたいときに食べるのもありかと思います。 |
味だけにスポットを当てると、味付けは美味しく唸るメニューもあり、特に主菜（メインのお肉や魚）が満足できる美味しさでした。
ただし、副菜には野菜が多いので、健康重視で野菜もバランス良く食べたいと考える方にとっては野菜が豊富で美味しく感じますが、野菜嫌いな方にとっては苦手かもしれません。
あと、ボリューム重視の方にとっては量も多くはないので不満が出るかなという印象です。
でも想像以上の美味しさでしたので、手間なしで栄養バランスが良い食事を摂りたいという方にはおすすめのサービスです。
noshが自宅到着
noshを注文してから5日程度で商品が到着しました。
思ったより箱は小さい印象です。さっそく中を開けてみます。
あけると商品（6食）が入っていました。
家の冷凍庫（一般家庭のもの）に商品を入れたイメージは以下のとおりです。
冷凍庫スペースの1/4程度で収納できました。
弁当箱なので少し幅は取りますが、思ったよりコンパクトで助かりました！
みーママとはいえ事前にスペースは確保しておくことをおすすめします！
各商品の実食レビュー
本項では、各商品ごとの写真と実食レビューをご紹介します。
1食目：牛肉と里芋の旨だれしょうゆ
■メニュー
牛肉と里芋の旨だれしょうゆ､ツナマヨたまねぎ､菜の花の胡麻しょうゆ､卯の花コーン
主菜は、里芋と牛肉に醤油味ベースのたれで味付けをしていて美味しかったです。インゲンの食感も良かったです。
ただし、里芋はやや冷凍感を感じました。
副菜は、胡麻しょうゆ味の染みた菜の花が美味しかったです。
2食目：ハーブ香るローストチキン
■メニュー
ハーブ香るローストチキン、レッドキャベツとカブのサラダ、ガーリックブロッコリー、レンコンベーコンソテー
主菜は、ハーブとバジルの香りが染みたローストチキンが美味しかったです。想像以上に量が多いことに驚きました。
副菜は、ガーリックブロッコリーとレンコンベーコンソテーが味付けが濃かったですが美味しかったです。
みーママ主菜、副菜ともに濃い味付けなので、薄味派の方にとってはやや濃いと感じるかもしれません！
3食目：白身魚のチーズコチュジャン
■メニュー
白身魚のチーズコチュジャン､春菊のごま和え､大根と高菜のあえ物､枝豆ザーサイ
香ばしく揚げた白身魚に特製コチュジャンソースととろーりチーズが絡んで美味しかったです。
みーママ辛いのが苦手な夫でも食べれました！
付け合わせのほうれん草や玉ねぎにもソースやチーズを絡めると美味しく食べれました。
副菜の春菊のごま和えはやや冷凍感があったのと、大根と高菜のあえ物の味が薄く感じてしまいました。コチュジャンの濃い味で薄味に感じてしまったのかと思います。
4食目：おろしソースのハンバーグ
■メニュー
おろしソースのハンバーグ､椎茸ひじき､切干いんげん､コールスロー
おろしソースでさっぱり和風味のハンバーグは鶏肉と豚肉が使用されており、旨みとコクのある美味しさでした。お肉の臭みを感じませんでした。
副菜は、特にコールスローが美味しく感じました。
5食目：きのことチーズのトマトハンバーグ
■メニュー
きのことチーズのトマトハンバーグ､枝豆と鶏肉の洋風あえ、人参のガーリックバター、コールスローサラダ
やわらかい鶏肉のハンバーグにきのことチーズのトッピング。旨みたっぷりのきのこ香るトマトソースとチーズがからまって美味しかったです。ただし、少し鶏肉の臭みを感じてしまいました。
副菜は、枝豆と鶏肉の洋風あえ、人参のガーリックバター、コーンと桜海老が入ったコールスローサラダでいずれも野菜が多く嬉しかったです。
6食目：白身魚のレモン餡
■メニュー
白身魚のレモン餡、じゃがいものツナマヨ、大根の胡麻サラダ、菜の花のたまご和え
主菜の白身魚のレモン餡が美味しかったです。新鮮なレモンのような爽やかさを感じ、白身魚の味を引き立てていました。
今度レモン餡を使って魚料理をしてみたくなりました。
nosh（ナッシュ）が「怪しい」「まずい」という噂の真相
noshが「怪しい」というコメントをSNSなどで見かけますが、そのコメントの大半はnoshの実食レポでやたらと美味しいと書き込むnosh信者に対して怪しんでいるというものでした。
noshは広告宣伝に一番力を入れている宅食サービスで、紹介特典のポイントも高いので、特典目当てに高評価しているという疑惑があるのかと思います。
全てがそうとは思いませんが、一部では良いことばかりを書き込んで特典ゲットしようという輩もいると思われます。
みーママベタ褒めばかりでメリットしか書いてない実食レビューは当てにならないですね！
他には、「noshがまずい」というコメントも多く見られました。「口に合わない」から続くか怪しいというものでした。
調査結果から、「noshの高評価コメントが怪しい」というコメントや、「noshがまずくて続くか怪しい」というコメントなどが流れていることが分かりましたが、致命的な内容ではなくそこまで心配するものではないと思われます。
nosh（ナッシュ）利用上の注意点・問題点・欠点
noshを利用する際の注意点や懸念点を洗い出しましたので参考にしてください。致命的な欠点は特に見られませんでした。
いざ定期配送が届いてから「こんなことなら買わなければよかった」と思わないように、事前にご確認いただくことをおすすめします。
このなかで特に致命的になる可能性があるのは、「適量なのでボリュームが少ない」かと思います。
noshは栄養バランスを重視する分、低カロリーに仕上げていますので、適量に抑えられています。
「おかずを沢山食べたい」「お肉を沢山食べたい」というような方にとっては、量が物足りなく感じますので、おすすめできません。
みーママそもそも量を求めているならどの宅食サービスもおすすめできません。
もう１つ注意が必要なのは、「解約手続きの期限」です。
定期配送を注文しても次回配送までに解約すれば問題ないと思っていても、次回配送予定日の5日前までに手続きを完了しなければ、次回配送の準備に入り止めることができなくなりますのでご注意ください。
みーママ初回注文の際に定期配送の周期をなるべく長め（3〜4週間）に設定しておくと、解約手続き期限まで余裕ができます！
nosh（ナッシュ）がおすすめな人
noshがおすすめな人は下記のとおりです。
【noshがおすすめな人】
・価格重視で宅食を選びたい人
・栄養重視で宅食を選びたい人
・調理や買い出しに時間を使いたくない人
・糖尿病や糖尿病予備軍と言われた人
・妊娠中や産後ママ
noshは宅食サービスの中でも業界最安値を誇る安さですので、安さ重視の方におすすめです。
通常価格でも安いうえに、初回限定最大3,000円クーポンなどのお得サービスも充実しており、さらに、使えば使うほど割引率が高くなるシステムとなっています。
また、宅食なので買い出し不要であるうえに、調理にはほぼ手間いらず（レンチンのみで調理可能）、さらに後片付けも不要と、時間のかかる作業をとことん省いてくれます。
そして、美味しいのに、低糖質、塩分控えめ、低カロリーにこだわっていますので、栄養バランスを重視する方や、肥満や糖質が気になる方にもおすすめです。
糖尿病（糖尿病予備軍）の人や、妊娠中・産後ママにおすすめの理由は次項で詳しく解説します。
特に糖尿病（予備軍）の人におすすめの理由
noshが糖尿病の人におすすめの主な理由は下記のとおりです。
【糖尿病の人におすすめの理由】
・全メニュー糖質30g以下、塩分2.5g以下
・食物繊維豊富な野菜やきのこ類を摂れる
・栄養価に気を遣った調理が不要
noshは全て糖質30g以内、塩分2.5g以下と徹底されており、糖尿病対策に効果的と言われる食物繊維の豊富な野菜やきのこ類が多く使用されています。
管理栄養士指導のもとプロが調理してくれているので、調理に頭を悩ますことはなく、電子レンジで数分チンするだけで食べることができます。
また、自炊だとついついあれもこれも食べてしまい、結局糖質を多く摂ってしまうことがありますが、ナッシュのお弁当を食べるだけですので、食事管理がしやすいのもありがたいです。
特に妊娠中や産後の人におすすめの理由
noshが妊娠中や産後ママにおすすめの主な理由は下記のとおりです。
【妊娠中や産後におすすめの理由】
・出費のかかる時期に安い宅食がありがたい
・負荷のかかる調理や買い出しの手間を省ける
・栄養バランスの良い食事を摂れる
・産後ダイエットできる
妊娠中や産後の負担となる買い出しや調理、後片付けの手間を省けるのは嬉しいですね。
生まれてくる子供のことを思うと栄養バランスもきになりますが、noshならばプロの栄養管理士指導のもと健康的な食事を摂ることができます。
また、低カロリーで適量なので産後ダイエットも無理なくできます。
妊娠中や産後は何かと出費も多い時期なので、毎日利用が難しいという方は、冷凍庫にストックしておいて、お好きなタイミングで利用するのもアリです。
nosh（ナッシュ）の注文方法・スキップ・解約方法
nosh定期配送のお得な注文方法や会員登録方法、解約方法、スキップ方法について、その手順を解説しますので参考にしてください。
みーママよく会員登録できないというお声をいただきますが、注文すると自動的に会員登録となりますのでご注意ください！
それでは一つずつご説明いたします。
noshの注文手順（お得クーポン利用）
注文手順は、特設サイト経由でお得に購入できる「初回限定最大3,000円クーポン」を適用できる手順をお伝えいたしますので参考にしてください
ナッシュの注文手順は下記のとおりです。
【noshの注文手順（5ステップ）】
①特設ページよりサイトにアクセスする
②「プラン」「配送周期」「メニュー」を選択する
③アカウントを登録する
④「お届け日」や「支払い情報」を入力する
⑤入力情報を確認して注文する
プラン（食数）選ぶときには自宅冷凍庫の容量を確認のうえ選ぶことをおすすめします。10食だとかさばりますので事前確認しましょう。
メニューは、メインが「牛肉」「豚肉」「鶏肉」「魚」「その他」「朝食」という区分けから選ぶことや、並び替えで「糖質」「塩分」「カロリー」「タンパク質」「脂質」「食物繊維」の多いもの順にすることもできます。
以上で会員登録および注文完了となります。
みーママ食数とメニューがある程度決まっていたら5分程度で終わります！
noshの解約手順
ナッシュの解約手順は下記のとおりです。
【解約の手順】
①マイページ下の「ご利用ガイド」をタップする
②「定期配送の停止・解約について教えてください」をタップする
③「サービスを解約する」をタップする
④会員ランクの失効を確認した上で「継続せずに解約する」をタップする
⑤アンケートに回答し「解約する」をタッ
プする
解約すると、マイページへのログインが不可となり、nosh clubの会員ランクも失効しますので、それでもよいか十分検討のうえ実施しましょう。
noshのスキップ手順
スキップは、指定した配送日のみ配送を止めるものです。
スキップの作業手順は下記のとおりです。
【スキップの手順】
①マイページのダッシュボード内にある「配送スケジュール」を選択。
②スケジュールページ内でスキップしたい「お届け予定日」を選択。
③「スキップ」をタップ。
スキップを再開する作業手順は下記のとおりです。
【スキップからの再開手順】
①マイページのダッシュボード内にある「配送スケジュール」を選択。
②スケジュールページ内でスキップを解除したい「スキップ予定日」を選択。
③「スキップ」を選択し、表示を「赤」から「グレー」の状態に戻す。
スキップであればnosh clubのランクも維持できるので、利用再開の可能性がある方はスキップを活用しましょう。
nosh（ナッシュ）に関するよくある質問
noshに関するよくある質問とその回答をまとめましたので参考にしてください。
noshは入会費・会員費がかかる？
noshは、最初の入会費も継続利用する場合の会員費も一切かかりません。
入会後に注文して合わないと感じれば、一回分の料金のみ払って退会すれば問題ありません。
noshは定期購入しかない？単品はない？
noshは定期配送のみしかなく、冷凍弁当を単品で購入することはできません。
ただし、単品購入というわけではありませんが、6食セットの定期配送を1回のみ注文して、次回からは定期配送を解約することは可能です。
ナッシュの料金・送料はいくら？
nosh定期配送の料金プラン（1食あたり含む）と送料は下記のとおりです。
【nosh定期配送の料金プラン（税込）】
6食ｺｰｽ ：4,190円（1食あたり698円）
8食ｺｰｽ：4,990円（1食あたり623円）
10食ｺｰｽ：5,990円（1食あたり599円）
【nosh定期配送の送料（税込）】
4食コース：814円〜1,705円
6・8・10食ｺｰｽ ：913円〜1,705円
20食ｺｰｽ：1,133円〜2,365円
noshの賞味期限はいつまで大丈夫？
noshの賞味期限は製造から約6ヶ月～1年間です。
商品ごとの賞味期限は、各商品に記載されている賞味期限表記をご確認ください。
noshを食べると糖尿病に効果的？
noshは糖質30g以下と低い設定になっており、全メニューに野菜（食物繊維）が豊富に入っているので、糖尿病に効果的と言えます。
noshはダイエットに効果的？痩せる？
食べ過ぎで肥満という方にとっては、noshのお弁当でカロリー制限できますので、ダイエットに効果的と言えます。
ダイエットをすると、絶食したり、偏った食事を摂ったりと栄養バランスが崩れる方が多いですが、noshであれば健康的にダイエットに取り組むことができます。
noshは妊娠中や産後に食べても問題ない？
noshでは、妊娠中や産後に食べてはいけない食べ物は極力避けられているので安心です。
また、妊娠中に食品添加物を多く摂りすぎると赤ちゃんの成長に影響があると言われており、添加物の量も気になるところですが、使用は最小限に抑えられています。
添加物は厚生労働大臣が安全性を確認したもので、食品を安全に美味しく食べられるようにnoshが必要と考えたものだけを使っています。
【まとめ】nosh（ナッシュ）は「安さ重視」「栄養重視」の人におすすめ！
本記事では、noshを利用するべきかどうかについて、利用者の口コミや評判、メリット・デメリット、利用にかかる注意点、実際に実食した感想等を徹底解説しました。
noshは「栄養バランス良し」「手間なし」であるうえに、「料金が安い」ということが分かりました。
ポイントをまとめると下記のとおりです。
・冷凍なのに美味しい
・価格と栄養を重視する方におすすめ
・栄養バランスが良いので妊娠中産後に良い
・低糖質なので糖尿病の人におすすめ
・宅配&簡単調理で手間激減
価格の安さは数値に出ますが、美味しさは実際に食べてみないと合う合わないは分かりませんので、初回お試しクーポン（最大3,000円割引）を活用して更に安くお試しいただくことをおすすめします。
お試しキャンペーンは現在実施していますが、突如終了する可能性もありますので、その点ご留意ください。
本記事が少しでもお役立ちできれば幸いです。
